SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 lata po cyklu

  • Susta + deca + prolo.

    Temat
    Doping

    [...] cykl. Na pewno bede od samego poczatku bral tamoxifen ze nie odezwala sie gineka. Dzieki za pomoc. Ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 83 3. WZROST:177 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: były ale brane bez sensu przez co nabawiłem się małego gruczołu w sucie. 6. TRENING: trening dzielony od poniedziałku do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2013-02-07 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jako że jestem nowy na forum chciałbym się ze wszystkimi przywitać : ) wiek 22 lata wzrost 190 waga 90 staż dosyć długi ale z przerwami cel masa dieta ostatnio lekko odpuszczona ze względu na święta i sylwestra ale od nowego roku znów na poważnie prawdopodobnie niskowęglowodanowa z racji mojej tendencji do tycia czuje się lepiej na wysokim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2016-12-29 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.STAN ZDROWIA: bedzie 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: jakieś gniazdo się pojawia na czubku bani 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie sprawdzam martwy ciag :j\w przysiad : j\w A więc... Mam już swoje lata.. i wiem ,że przyjdzie czas kiedy nie będzie możliwości ćwiczyć tyle ile mogę teraz ( żona.. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-09-30 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BUDOWY): DO CHUDNIECIA :( 13.STAN ZDROWIA: BARZO DOBRY 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: OWLOSIENIA 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : NIE WIEM martwy ciag : NIE WIEM przysiad : NIE WIEM PYTANIE: WITAM MOJ KOLEGA CHCE ZROBIC CYKL Z 20 TABL OXYMETHOLONE - ALHAVI IRAN 15 AMP OMNADREN 10 ML [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2008-03-09 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o kompleksową pomoc dla grubasa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siatkówkę) przez 8 lat. Skończyłem w 1996 (waga 82 kg). Od tamtej pory ruch amatorski zrywami i długie przerwy na nicnierobienie, głupawo usprawiedliwiane pracą . Trzy lata temu wystartowałem z wagi 110 i trenując 4-5 razy w tygodniu (w różnych fazach różny rozkład między treningiem siłowym, aerobami, HITem, grą w siatkówkę oldboyów i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2006-12-16 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni -co dodatkowo brać podczas zażywania testosteronu? -czy coś wziąć po zakończonym cyklu na odblok jak tak to co? 2.metanabol -jak długo cykl? -ile brać dziennie? - co dodatkowo brać podczas zażywania metanabolu? - co na koniec po zakończonym cyklu? Moje dane: 23 lata 189cm wzrost 84kg waga Siłownia 2 lata z przerwami Dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2022-06-06 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak ?

    Temat
    Doping

    [...] Jedzenie nieregularne mało wartościowe ale w miarę możliwości jak najczęściej i jak najwięcej. To wszystko sprawiło że ważyłem delikatnie ponad 60 kg przy 180 cm wzrostu. Klata prawidłowo zapadnięta a dłonią obejmowałem miejsce w którym powinien być biceps. Niecałe dwa lata temu zmieniłem pracę. Zaczęło się domowe jedzenie i sporadyczne wypady [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2018-10-31 03:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl prop+ anavar?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 68 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, 6. DIETA: 2.5 bialko 6g wegle 1.6 tluszcze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku 11. POZIOM BF%: 10% [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2012-09-26 19:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkich. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 89-90kg 3. WZROST: 177cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: 60 teraz zamierzam popracować -talia: 87,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata, ale 3 poważnie 6. DIETA: 5 posiłków -białko: 3g na kg -węglowodany: 6g na kg -tłuszcz: mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy enan 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-01-20 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakladajac,ze te 15 kapsulek dziennie to jest norma,bo te 78% dziennego spozycia w 5 kapsulkach mnie zastanawia. Od siebie dodam jeszcze ze mam okolo 175 cm, 67kg i 32 lata. Treningi sa mega ciezkie- przy tej wadze potrafie czasami stracic od 1kg do 4kg. Treningi sa 3 razy w tygodniu. Pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5812 Data: 2010-10-21 18:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi w stosunku do stanu przed operacją. Oczywiście załatwiłem już sobie solidną rehabilitację i dopiero po niej zamierzam stopniowo przystąpic do treningów bokserskich przeplatanych z siłownią. Trenowałem wcześniej na siłowni 2 lata. Proszę o pomoc w doborze środków (+ w jakie firmy celowac), ustaleniu dawek i ułożeniu PCT. Sam myślałem o propie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-01-31 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 posiłek kazeina w prochu masło orzechowe 1. WIEK: 29 2. WAGA: 75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:-nie mierzyłem -udo:59 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:3,2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: 4 razy split 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2016-09-25 12:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.WAGA: 81 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 116 UDO: nie mierzylem jeszcze TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA JEST OK 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 100tabs 20mg/ed + prolka 6 op 200-300 mg/e5d + propio 50-100 e2d +9 kilo czystej masy i ok 2,5-3 cm w bicu 8.TRENING: NA MASĘ 9.CEL CYKLU: W miare sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2007-06-22 02:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 350 Tab. Mimo że pije tylko białko mam tendencje do tycia wiec gajnerów nigdy nie kupuje zawsze mi brzuch rośnie. Ćwicze 4 x w tygodniu zawsze po 1.5h osobne partie mięsni. Klata, Biceps Triceps, Barki, Plecy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam prosze o porade ino Wiek: 20 Waga: 74 kg Wzrost: 172cm Cel cyklu: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2009-09-15 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 21 2. WAGA: 84-85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: nie wiem dokladnie, jakos ponad 110 bedzie -udo: 63-4 -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-9 enan 200mg e4d 8. TRENING: Split, 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: czysta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2009-12-25 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - 60 -talia: - 96 (!) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: niecałe 2 lata 6. DIETA: -białko: 4g/kg -węglowodany: około 2g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turinabol 200 tab. 1-5 60mg ed 8. TRENING: aeroby 3 razy w tyg - głównie bieganie 30 min 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6886 Data: 2012-06-01 21:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: MCzarny PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 43cm OBWÓD UDA: 59cm OBWÓD BIODER: 94cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 89cm [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-10-07 09:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22 Waga: 90 po malej redukcji Wzrost: 183 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: 42.5 Obwód talii: ok 89 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: 2.5 na cyklu 3g/kgmc Ilość spożywanych węglowodanów: 4g/kgmc Ilość spożywanych tłuszczów: 1.2g/kgmc Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2010-05-26 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenka

    Temat
    Doping

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 80 Obwód uda: 54 Obwód łydki: brak Staż na siłowni: 3 lata ( przerwa 7m-cy, wypadek) Ilość spożywanego białka: brak Ilość spożywanych węglowodanów: brak Ilość spożywanych tłuszczów: brak Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2009-03-19 00:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-Sterydy

    Temat
    Doping

    Wiek- 18 Waga-105 wzrost- 193 Łapa-42 Doświadczenie- 4 lata Etap: Redukuję już od 3 tygodni. Cześć, po 4 latach treningów, wydawania pieniędzy na białka,bcaa, kreatyny itd.Otóż po prostu od 8 miesięcy zobaczyłem, że progeres mój już na tyle zwolnił w nabieraniu masy, że przeszedłem na redukcję. Nie wiem czy osiągnąłem swój maksymalny poziom masy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2017-02-26 02:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)